Sie wünschen sich eine Veränderung und merken, dass Sie Unterstützung brauchen. Dann kann Einzeltherapie eine guter Weg sein, die Themen wirklich anzupacken.
Ziele können zum Beispiel sein: mehr Freiheit von überwältigenden Gefühlen, von alten Mustern, unguten Lebensumständen; mehr Freiheit zu neuen Schritten, zu einem guten Ja oder einem guten Nein.
Mögliche Anlässe sind Krisen, sich häufig wiederholende Konflikte, Ängste und Zwänge, Depression oder Trauma, psychosomatische Belastungen, ein drohender Burnout.
In der Therapie können wir auf systemische Therapiewerkzeuge zugreifen, gehen ins Gespräch oder arbeiten zu Ihrer Biographie – immer mit dem Ziel, besser zu verstehen und neue Möglichkeiten Ihres Erlebens und Handelns zu erkunden.